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西安男性在生活中應該怎樣預防勃起障礙呢?

門診時間:早 8:00—晚 9:00發布時間:2019-07-08 16:19文章來源:陜西老醫協生殖醫學醫院

       勃起障礙已經成為現在生活中男性的常見病,遇到這種病不能垂頭喪氣,而是保持良好的心態積極應對,這樣才會有效治愈,平時生活中應該怎么預防勃起障礙呢?下面一起和陜西省老醫協生殖醫學醫院了解一下。

   
  要預防勃起障礙,首先就要節制我們的性生活,因為性生活過于頻繁,身體體能下降,元氣耗損,體質虛弱了,就是我們經常說的心有余而力不足,勉強進行性生活,陰莖很難勃起,即使勃起了硬度也不夠,而且在這種狀態下性交并不會有過多的愉悅感,反而會造成摩擦力度過大容易受傷發炎。
 
  預防勃起障礙還要多在飲食上面下功夫。身體的健康是通過健康的飲食和規律性生活獲得的,體質虛弱的人需要補充足夠量的營養物質,多吃一些壯陽,固腎,保精的食物,像黑豆,黑米,核桃,韭菜,羊肉,狗肉等需要多吃,體質過熱的人可以吃的清淡些,但是飲食要均衡,不要偏食。不能吃辛辣刺激的食物,比如洋蔥,辣椒等,也不要喝太多碳酸飲料。
 
  想要預防勃起障礙,還要多進行體育鍛煉,提高自身的身體素質,因為體質過弱容易生病,長期病痛多,加上吃藥造成的各種副作用,都會嚴重影響性功能和精子質量,在這樣的狀態下同房肯定是不愉快的,如果懷孕了胎兒質量也不是很好。如有疑問,可與我們在線聯系,讓我們及時給您滿意的答復
 
  預防勃起障礙需要戒煙戒酒,煙酒刺激是性功能的大敵,喝酒過量會經常刺激前列腺以及膀胱,造成各種炎癥,并且嚴重影響精子質量,造成死精弱精等,不但生殖器難以勃起,甚至會造成不孕不育。預防勃起障礙要通過夫妻雙方共同努力,建議到醫院檢查病因后對癥治療,平時多注意保護自己的身體,防止各類疾病傳染。
 
       陜西省老醫協生殖醫學醫院提醒您,以上就是生活中該如何預防勃起障礙的小妙招,如果還有什么疑問,可以直接點擊了解詳情。

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