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弱精癥可以預(yù)防嗎?怎么預(yù)防弱精癥好?

門診時(shí)間:早 8:00—晚 8:00發(fā)布時(shí)間:2014-12-18 13:26文章來(lái)源:陜西老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院
  弱精癥可以預(yù)防嗎?怎么預(yù)防弱精癥好?患弱精癥該怎么要孩子呢?很多男性都很擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題,要想了解其預(yù)防辦法,有效預(yù)防弱精癥避免不育的發(fā)生給自身及家庭帶來(lái)困擾。那怎么預(yù)防弱精癥好呢?
 
  陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院介紹,怎么預(yù)防弱精癥好?
 
  一、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
 
  蛋白質(zhì)是合成精液的重要原料,所以在日常膳食中應(yīng)多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。多吃一些瘦肉、魚(yú)蝦、禽蛋及豆制品。烹飪時(shí)好采取蒸、煮、燒、炒等方法,這樣可避免高溫造成的營(yíng)養(yǎng)損失。
 
  預(yù)防該病重要的是要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、增加身體礦物質(zhì)的吸收,還要注意平衡體內(nèi)的維生素。這對(duì)于精子的健康發(fā)展有著重要的作用。除了要注意這三個(gè)方面之外,還要注意多補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。
 
  二、維生素補(bǔ)充要平衡
 
  維生素A可促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成,加速細(xì)胞分裂的速度和刺激新的細(xì)胞生長(zhǎng);維生素C具有抗病解毒作用,可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力;維生素E能調(diào)節(jié)性腺功能,并有增強(qiáng)精子活力的作用。這些維生素廣泛存在于綠葉蔬菜、新鮮水果及動(dòng)物肝臟、植物油等食物中。
 
  三、日常飲食礦物質(zhì)不可少
 
  前列腺炎的預(yù)防要注意日常營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。鐵的缺乏可能導(dǎo)致性交后出現(xiàn)疲乏、無(wú)力、喘息、面色蒼白等現(xiàn)象,因此要注意鐵的補(bǔ)充。此外,鈣、磷、鋅、硫、鉻、硒等微量元素也是精液的組成物質(zhì),對(duì)激發(fā)精子的活力有特殊功效,這些成分可在綠葉蔬菜中攝取。
 
  弱精癥可以預(yù)防嗎?怎么預(yù)防弱精癥好?通過(guò)上述的介紹相信大家對(duì)弱精癥的預(yù)防已經(jīng)有所了解,若不幸出現(xiàn)弱精癥,患者大可不必過(guò)于恐慌,及早去正規(guī)良好醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,弱精癥是可以的。網(wǎng)絡(luò)咨詢免費(fèi)預(yù)約免費(fèi)掛號(hào),到院即可看,省時(shí)省心更省力!
 

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